[멘탈케어] 콜린&이노시톨 효능 | 번아웃 탈출 | 2024.01.
먹게 된 이유 직장생활에 현타가 와버렸습니다. 업무 특성 때문인건지, 이기적인 다른 부서의 선배들 때문인건지, 그냥 일하기가 싫어진건지, 정치질 때문인건지, 낮은 연봉 때문인건지는 잘 모르겠습니다. 아마도 정확한 이유는 한 가지가 아니라 이 모든 것의 총합에 더해 저의 개인적인 성향이 섞이기도 했겠죠. 아무튼간에 멘탈이 바사삭된 상태라서, 멘탈케어는 반드시 필요해졌습니다. 이전부터 영양제는 꾸준히 먹어왔고, 그래서 나름 입이 짧고 … Read more