BDNF: 우리의 뇌를 위한 기적의 단백질
BDNF란 무엇인가? BDNF(Brain-Derived Neurotrophic Factor)는 뇌와 척수에서 발견되는 단백질로, 뉴런의 성장, 성숙, 생존을 돕습니다. 시냅스에서 특히 많이 발견되며, 학습과 기억에 중요한 역할을 합니다. BDNF는 뇌의 가소성(plasticity)을 조절하여 우리의 생각과 행동을 변화시킬 수 있습니다. BDNF의 중요성 BDNF는 신경 세포의 성장을 촉진하여 뇌 기능을 개선하고, 우울증과 같은 정신 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한, BDNF 수치가 높을수록 … Read more